为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，全面提升学生心理素质，引导学生以积极、乐观的心态悦纳自我，智能制造学院开展了“12.5要爱我”大学生心理健康教育“四个一”活动。

电影赏析启迪心灵——一部心理电影我们组织全体学生开展“看心理电影，品百味人生”的心理观影活动。活动中为同学们播放了《当幸福来敲门》等10余部经典电影，影片中许多经典台词包含丰富的人生哲理，通过心理电影赏析活动，同学们懂得了在面对人生的低谷时期要不抛弃、不放弃。观影后同学们互相交流观看心得，收获了更多的成长知识。

书香润心心悦读书——一次心理读书分享。组织开展“书香润心心悦读书”心理读书分享会活动，帮助学生提升心理健康意识，营造健康的心理文化氛围。活动中，同学们积极分享读书心得和感悟，2023级学生沈庄表示通过阅读《与自己和解》一书，体会到应该学会与自己和解，并鼓励大家积极面对生活中的挑战；贾劲文同学分享了如何用书中的知识和技巧来应对生活中的困难，同学们纷纷表示受益匪浅。

良言暖意悦人悦己——一张夸夸卡。组织开展“良言暖意悦人悦己”夸夸卡活动，鼓励学生学会通过文字书写情感，传递温暖。活动主要由发放卡片、书写内容和分享内容三部分组成，同学们在卡片上书写对自己或他人的鼓励，然后再互相交流分享。420233班陈文坚同学表示在活动中深切体会到同学们对彼此的关心，卡片上同学们的鼓励能够给人坚持前进的力量。

悦纳自我从心开始——一张手抄报。举办“12.5要爱我”心理健康手抄报活动。活动中，同学们严谨认真、细致入微，通过绘制心理健康手抄报，宣传心理健康知识，放松心情、舒缓节奏，悦纳自我。

此次“12.5要爱我”心理健康教育活动进一步提升了学生心理健康意识，有效增强学生的心理调适能力，助力学生健康成长。智能制造学院将进一步整合多方资源开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，营造良好的心理健康氛围，助力学生成长成人成才。（智能制造学院  罗正翠供稿 卢成飞编辑）